Клин - лакшери лайф

Дневник сельской жительницы со взглядом столичной дамы
или как я стала блогером

50 приседаний в день - ты устойчив к стрессу и приобрел гормоны радости!

50 приседаний в день  -  ты устойчив к стрессу и приобрел гормоны радости!
Хроника 2

7 апреля – Всемирный день здоровья  (World Health Day)!

Занятия спортом вырабатывают гормон молодости, и стрессоустойчивости. 45 минут – и ты на сутки обеспечен этими гормонами.

45-минутные занятия физкультурой, вырабатывают эндорфины – «гормоны удовольствия», стрессоустойчивости, а так же при силовых занятиях гормон молодости и главный гормон в построении тканей организма соматропин.

Начни день правильно!

Комментариев: 2
Аватар пользователя Гость
Гость

Последнее фото- это что то)))

Аватар пользователя Гость
Гость

Да ты правильно поняла, это наши деревенские приседания))))